24 de septiembre

                  Tercer día de E.Física. 

         Fecha:24-09-2015.

        Objetivo:Velocidad-coordinación.

        Ejercicio: 2 series de 2 vueltas al patio,de 7 minutos.

        Ejercicios con la comba (coordinación).

        Pulso:140.

        Sensaciones:bienestar.

        Distancia recorrido:2800 metros aproximadamente.

         

    

        Querido diario:

Hoy ha sido nuestro 3º día de E.Física.

Hemos bajado al patio  como las dos anteriores clases.

Lo mismo,2 series de 2 vueltas al patio cada vuelta corriendo 7 minutos aproximadamente,pausa , nos tomamos las pulsaciones,y volvemos a correr.

Después hemos bajado a ese nuevo patio cubierto recientemente reformado,que parece una piscina en la que te entran ganas  de nadar.

Pues bien , hemos cogido cuerdas de saltar a la comba , hemos hecho varios ejercicios , cada vez se complicaban más.Hubo uno que era el de salto para atrás , al principio me costaba ; pero luego lo logré sacarlo.

La clase ya se estaba terminando,y fuimos a recoger nuestras cosas al gimnasio verde(sudaderas,móviles,etc..).

Y se terminó la clase

Ha sido una clase bastante entretenida sobre todo con lo de saltar a la comba.

Ya que nosotros los alumnos de esta clase ya sabíamos , de tanta práctica durante primaria y 1 y 2 E.S.O.